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VlaMax, Vo2Max und FTP. Aber VHF?

am 06.04.2022

Als Coach oder Athlet schmeißt man gerne mit Abkürzungen, Synonymen und Bezeichnungen um

sich, welche mit Leistung, Training und individueller Fitness zu tun haben.

Aber VHF? Mit dieser Bezeichnung habe ich es jetzt zu tun. VORHOFFLIMMERN.

Vor 3 Jahren gab es eine erste Episode, dann in letzten Jahr zwei und nun kurz vorm Trainingslager eine längere.

VHF= Eine Herzrhythmusstörung, welche nicht unmittelbar lebensbedrohlich ist, oft Ausdauersportler betrifft und echt nerven kann.

Als Athlet hört man auf sein Herz und wenn es unregelmäßig schlägt, macht das einen nervös, zumal auch die Leistung damit eingeschränkt ist.

So auch in der Woche, in der ich mit Freunden nach Fuerteventura zum Training fahren wollte und eigentlich sogar den IM 70.3 auf Lanzarote mit auf dem Zettel hatte.

Dank Matthias Pohl von Epidaurus und dem Herzzentrum wurde eine Kardiovision durchgeführt, mit der der normale Herzrhythmus wieder hergestellt wird und ich doch in die Sonne fliegen konnte.

Training ja, Wettkampf nein. So die Aussage der Ärzte und ich war froh überhaupt fliegen und auch etwas trainieren zu dürfen.

So konnte ich als Coach beim IM 70.3 Lanzarote meine Jungs anfeuern, welche gezeigt haben, was sie draufhaben. AK Pl. 6 für Alex und damit Quali für die WM in St. George im Oktober und nach einem halben Jahr strukturiertes Training ein fantastischer Einstieg in den Triathlon für Ralph der das erste Mal Wettkampfluft geschnuppert hat. Das war sehr emotional und Entschädigung für meine gesundheitlichen Probleme, zumal auch Sophia mit AK Pl. 2 ein Top Ergebnis ablieferte.

Freude PUR!!!

Die Wettkampfbetreuung, der anstrengende Tag mit Siegerehrung und wenig Schlaf war dann doch zu viel für mich und so erwischte mich eine fette Erkältung. Der Rückflug gab mir dann den Rest und so kuriere ich diese erstmal aus, bevor es an die weitere Saisonplanung geht.

Das heißt also. Reg statt EB

Soweit mal das neuste von mir. Bleibt gesund, ist wichtig!!!!