Holm Große Triathlet aus Leidenschaft und IRONMAN
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Aktuelles

Knappes Ding bei den Sachsenmeisterschaften

am 12.09.2017

Eine Stunde richtig qu├Ąlen? So richtig werde ich das wohl nie bringen, schon garnicht wenn man eher der Langdistanztriathlet ist, aber als Herrausforderung und Wettkampf in der "Not" taugt dieses Format allemal.

Nach 750m Schwimmen im Filzteich bei 11'C Luft und 18'C Wassertemp. ging es dann zum Gl├╝ck auf anspruchsvolle 20 Kilometer, wobei ich da meine Wattwerte von anderen Sprintdistanzen ├╝berbot und dabei ein gutes Gef├╝hl hatte. Das Radtraining ( Gardasee ) hat sich also sogar auf kurzen Distanzen positiv ausgewirkt.

Abschlie├čend dann noch die 5km, wobei ich das angeschlagene 4min/km Tempo vielleicht auch 10km oder l├Ąnger vertragen h├Ątte, doch schneller ging es aufgrund fehlender Intensit├Ąten im Training nicht.

Die kurze Qu├Ąlerei hat sich noch gelohnt, denn am Ende ist es noch richtig knapp geworden. Innerhalb von 12 sec. liefen dann AK Pl. 1-3 ins Ziel.

Yeah. Sachsenmeister smiley

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